Жените навистина можат да се здебелат од стрес
Докажано е дека стресот нема значајно влијание врз таложењето на вишокот килограми кај мажите. Сепак, кај жените...
Здравје
Ѓумбир за тие што сакаат да ослабат многу килограми за кратко време
Ѓумбирот го подобрува варењето и го забрзува согорувањето на мастите., го засилува метаболизмот до 20 проценти...
Лоши пози за спиење поради кои се будите многу изморени
Ако по 7 или 8 часа сон се чувствувате уморно и поспано и по спиењето ве боли глава и мускулите, време е за промени. 1....
Рамен стомак со вкусна напивка од малини, цитрон, јаболко, круша и портокал
Многумина сонуваат за рамен стомак, но и покрај ригорозните режими на исхрана и исцрпните тренинзи, никако не...
Диета со пуканки
Диетата со пуканки е слична на многуте други диети, кои во центар на вниманието ставаат одредена здрава намирница...
Здрава диета со тиквици
Доколку сакате тиквици, но и некој килограм помалку, пробајте ја оваа диета која го чисти вашиот организам, но...
Смокви – малку калории, многу корисни состојки
Сувите смокви се одличен извор на минерали, витамини и антиоксиданси. Но, за разлика од свежите, 100 грама суви смокви...
Со желатин против болките во грбот и во зглобовите
Здравствените експерти посочуваат дека големо влијание врз појавата на болки во грбот, нозете и во зглобовите...
Револуционерен лек против рак на руски научник
Рецептот на рускиот научник професор Христо Мермерски, многумина го претставуваат како револуционерен лек, со...
Мирисот на потта се разликува во зависност од причинителот на потењето
Често ве облева пот, без оглед на тоа кое годишно време е и колку е топло? Можеби е време да го послушате своето...
Во која поза би требало да спиете за да го сочувате вашето здравје
Иако стручњаците немаат прецизен одговор на прашањето зошто спиеме, постојат неколку теории дека сонот влијае...
Поп-Лазарова: Во Македонија, традиционално, мајките сакаат да дојат
Македонија се приклучи на одбележувањето на Светската недела на доењето, која се одржуваше...
Дали знаете што е тоа „имагинарен тренинг“?
Научниците заклучија дека умот игра важна улога во постигнувањето на резултатите од вежбањето. Во едно истражување,...
Праските одлични за диета
Во Кина, праските се одгледувале уште пред 4.000 години и се сметале за симбол на долг живот. Во Европа ги донеле...
Може ли лутата храна навистина да помогне за подолг живот?
Вклучете повеќе свежа и сушена лута чили пиперка во вашата исхрана затоа што јадењето лута храна на дневна основа...
Зошто е добро да се јаде грав, грашок, леќа?
Истражувачите заклучија дека секојдневна порција од мешунки, како што се грав, наут, леќа и грашок , го намалува...
Тридневна диета со јогурт
Диетата е одлична за летниот период, а бидејќи трае само три дена, лесно ќе ја спроведете. Нејзината главна компонента...
Црвениот кромид како превенција од срцев удар
Иако може да предизвика проблем заради непријатната миризба што ја создава, треба да се знае дека црвениот кромид...
Седум заблуди за здравјето: Ослободете се од нив!
Постојат многу предрасуди кои се пренесуваат од генерација на генерација. Дојде време да ги надминеме! Белите...
Само неколку животни промени ве одвојуваат од совршената кондицијa
Не го поднесувате одењето во вежбалница? Доста ви е од диетите што не даваат никакви резултати? Дури и да одговоривте...