Од дамнешни времиња луѓето ги имале предвид Месечевите фази, тие раководеле многу нешта во нивните животи. Така, на пример, многу жени во древниот Египет и Вавилон се усогласувале со фазите на месечината, за да ја задржат својата младост и убавина. Во денешно време се уште се смета дека фазите на месечината имаат влијание врз нашето расположение, сон, но и врз регулирањето на телесната тежина.
Со доаѓањето на новиот месец погледнува кон календарот, за да си запишем кога можеме да одржуваме месечевата диета.
За време на млада месечина
Во оваа месечева фаза е добро да земате бистри зеленчукови чорби. Ова ќе ви овозможи добри количини влакна, ќе го намали чувството на глад и ќе ја фаворизира функцијата на цревата.
Резултатот е интензивно чистење и губење на телесна тежина. Важно е во супата да нема сол, може да додадете бибер, чили, магдонос, а и да нема компири. Се разбира може да додадете на супа, билки и сокови.
За време на оваа фаза на месечината апстиненцијата од храна ќе ви биде многу потешка. Сепак вреди да се проба да се истоварат во рок од 24 часа со вода, чаеви, свежи сокови.
За време на полна месечина
За време на оваа фаза се дозволени вода, сокови, чаеви и ако многу огладнете може да каснете мала чаша со овошје. Во случај да не сакате да го следите строгиот режим на месечевата диета, обидете се да јадете ориз, млечни производи, хељда и избегнувајте ги колачите, алкохолот, солта и шеќерот, за да може да се испразни барем некој дел од вишокот на течности во организмот.
За време на намалената Луна
Фаза во која метаболизмот ни функционира подобро, чувството на глад не е толку силно изразено и полесно го елиминираме вишокот течности.
Затоа, ако за време на оваа фаза се обложувате само на прием на здрави пијалоци, резултатот ќе биде брз и значаен.
Еве ги и фазите на Месечината за месец април 2017:
3.04.2017 година – 21:54 часот – прва четвртина
11.04.2017 година – 9:17 часот – полна месечина
19.04.2017 година – 13:05 часот – последна четвртина
6.04.2017 година – 15:11 часот – млада месечина
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
