Оваа диета е многу едноставна за следење, бидејќи нема строго одреден тип на намирници, ниту пак грамажи. Најважно е само пред секој оброк да се пие по една чаша од волшебниот напиток, објави „Здравство 24“
За да ослабете пет килограми за пет дена, треба да се придржувате кон следниве правила:
- Смеете да јадете неограничено количество на свеж зеленчук, зачинет со сок од лимон (без сол)
- Пред да јадете треба да испиете една чаша од волшебниот пијалак кој се подготвува на овој начин:
1 китка магдонос ја пасирате во блендер со 500 мл вода, сок од 1 лимон и 1 лажица мелено ленено семе.
- Еднаш во денот може да изедете едно варено јајце.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
