Пролетта е совршено време за започнување на нов режим во исхраната. Многу зеленчук и овошје помагаат не само во контролата на килограмите, туку и за целокупното здравје на телото.
Но, секоја диета има потреба од мала помош. За овој пијалок ви се потребни само две состојки: вода и цимет во прав.
Подготовка:
Ставете 250 милилитри вода (една шолја) да зоврие и на крај додадете една лажица цимет. Оставете да се олади па испијте ја. Може да додадете и малку мед и лимон.
Не е важно во кој дел од денот ќе ја пиете, но не треба да се конзумираат повеќе од две шолји дневно.
Кај оние со побрз метаболизам, оваа напивка им помага да изгубат и до 5 килограми за една недела. Кај оние со побавен, за овие резултати ќе им треба дупло повеќе.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
