Денес постојат многу методи и начини на слабеење, помалку или повеќе напорни, но со одделни намирници слаеењето може да биде полесно и побрзо.
Кокосово млеко
Здравите заситени масти во кокосовото млеко припаѓаат на средениот ланец на триглицериди, масни киселини кои телото ги согорува, а не ги задржува.
Малини
Боровинките се често во центарот на вниманието, а малините содржат повеќе влакна. Малините помагаат во контрола на шеќерот во крвта и ја намалуваат потребата за храна.
Зелен чај
Зелениот чај помага во согорување на мастите, но мора да се комбинира со здрава исхрана за подобри резултати. Зелениот чај е ефикасен во намалување на стресот.
Авокадо
Авокадото е богато со мононезаситени масти и влакна и го подобрува квалитетот на исхраната, внесувањето на хранливи материи и го намалува синдромот од метаболичкиот синдром. Авокадото е совршен додаток за салатите и за месото.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
