Петте тибетанци се познати вежби кои ја стимулираат енергијата, го подобруваат здравјето и го забавуваат процесот на стареење. Многумина тврдат дека ви се потребни само 5 минути дневно за да ја почувствувате хармонијата во животот.
Овие вежби долго време биле чувани во тајност, сè додека на средината на 20-от век не беа објавени во книгата со наслов „5 тибетанци или фонтана на младоста.“
Вежбите може да ги изведувате во домашни услови затоа што се едноставни и не побаруваат посебни реквизити, а по само 2 седмици ќе почувствувате подобрување на здравјето и физичката активност.
Се тврди дека овие вежби треба да ги практикувате ако имате проблеми со несоница, депресија, исцрпеност, мрзеливост и болки во целото тело.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
Поврзани вести
-
Шок во Бордо: Суботиќ во бесознание, доби удар од голманот на Ст.Етјен
-
Кузмановска: Неспособната власт ги задолжи граѓаните за нови 21,1 милион евра
-
И јас трпев насилство од поранешниот партнер: Министерката си ја отвори душата!(видео)
-
Руси масовно дрифтаат во снег, ни полицијата не им може ништо (Видео)
