5 минути од оваа вежба секој ден и салото ќе се претвори во мускул!

Вежбањето на овој начин не е воопшто напорно, а стомачните ќе ви бидат оформени за многу помалку време од што мислите!

Ако не сте преголем фан на вежбањето, но сепак сакате да ги согорите вишокот на масти и да имате стомачни на кои другите ќе ви завидуваат, оваа вежба е решението за вас! За неа, не ви е потребно многу време, можете да ја правите дома, а дава неверојатни резултати. Вежбата е наменета и за мажи и за жени, иако поради својата едноставност примарно е погодна за жените.

Во продолжение погледнете го видеото со прецизни инструкции во врска со овој едноставен тренинг. Не заборавајте на правилото за дишење и ќе добиете совршени стомачни мускули.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.