Високиот крвен притисок е меѓу трите најчести болести на човештвото и се смета дека околу 30 отсто од светската популација страда од хипертенција. Постојат повеќе фактори на ризик за појава на оваа болест, која, ако редовно се прима терапија, може да се држи под контрола. За причините за појавата на хипертензијата и како се лекува разговаравме со професор д-р Александар Шиколе, редовен професор на Медицинскиот факултет во Скопје и директор на клиниката за нефрологија.
Според статистичките податоци, една половина од возрасното население во Македонија страда од висок крвен притисок. Ова е голема бројка, како би ја коментирале?
ШИКОЛЕ: Оваа бројка се однесува на возрасното население, повозрасно од 55 години и во таа возраст може да се очекува дека фреквенцијата на високиот крвен притисок е зголемена. Општо е познато дека високиот крвен притисок е една од најчестите или спаѓа во трите состојби според застапеноста, односно болести во човештвото. Се смета дека голем дел од популацијата, околу 30 отсто страда од хипертензија. Ако се смета само возрасното население, тогаш тој процент е повисок. Причините за појава на хипертензија се поврзани со возраста. Голем дел од работоспособното население има висок крвен притисок, тоа е здравствен и социјален проблем на кој треба да му се посвети соодветно внимание. Потребно е да се третира и, ако е возможно, да се превенира.
Кои се најчестите причини за појава на висок крвен притисок?
ШИКОЛЕ: По дефиниција, зголемен крвен притисок значи дека систолниот, горен крвен притисок е поголем од 140 милиметри живин столб, а малиот или дијастолниот е поголем од 90 милиметри живин столб. Нормален крвен притисок е од 120 со 80. Меѓу 120 и 140 состојбата се нарекува прехипертензија, односно состојба која укажува дека притисокот почнува да оди нагоре. Тука, во тој период може да се дејствува превентивно со цел да се спречи негово натамошно растење дури и со немедикаментозни мерки, односно со примена на соодветна хигиено-диететски режим, начин на живот, начин на исхрана, одвикнување на некои навики што водат кон зголемен крвен притисок и, можеби, тоа ќе биде доволно. Има повеќе причини што предиспонираат висок крвен притисок. Кај повеќе од 85 отсто од лицата што имаат висок крвен притисок не може да се открие причината. Станува збор за повеќе фактори. Во медицината денес тоа се дефинира како есенцијална или примарна хипертензија за што причините не се јасно дефинирани. За разлика од оваа есенцијална хипертензија, помал број лица страдаат од секундарна хипертензија каде што точно е одредена причината. Обично тоа е некоја болест на бубрезите или на жлездите со внатрешно лачење. Ако на нив успешно се дејствува, тогаш ќе се реши проблемот со високиот крвен притисок. За луѓето што страдаат од есенцијална хипертензија постојат повеќе причини за нејзино влошување. Со стареење, луѓето се предиспонирани на висок крвен притисок. Значи, возраста е фактор. Расата е, исто така, фактор, се знае дека црната раса е предиспонирана за хипертензија за разлика од белата. Генетските фактори, исто така, играат улога. Може да се работи за генетска предиспозиција. Ако имаме податок дека некој близок во семејството веќе страда од висок крвен притисок, тогаш пациентот е под зголемен ризик за хипертензија. Дебелината е, исто така, фактор на ризик, како и неконтролираното внесување сол, консумирање храна сиромашна со калиум, недостигот од витамин Д.
Колку често треба да го мериме високиот крвен притисок?
ШИКОЛЕ: Кај помладите, како и кај тие кај кои е констатирано дека имаат нормален крвен притисок, нема потреба често да се мери. Доволно е еднаш годишно. Лицата што се повозрасни од 55 години треба почесто да го контролираат притисокот. Овие лица треба често да го мерат крвниот притисок, најдобро во домашни услови, бидејќи тогаш е најмеродавен, бидејќи тогаш пациентот е релаксиран. Потребно е да имаат апарат за мерење крвен притисок. Дигиталните апарати се практични за употреба и се релативно точни. Живиниот апарат е најточен, а сите други апарати се баждарат по него. Апаратите може да се проверуваат еднаш годишно. Пациентите со хипертензија треба често да го мерат крвниот притисок, најмалку еднаш неделно, а кога примаат терапија за хипертензија, потребно е да се проверува двапати дневно – наутро и навечер пред земање терапија, на 12 часа.
Зошто оваа болест се нарекува и тивок убиец на организмот?
ШИКОЛЕ: Оваа состојба има одредени симптоми: главоболка, вртоглавица, нарушен вид, нагони за повраќање, стегање во градите. Тоа се знаци што го опоменуваат пациентот. Ако ги игнорира, овие знаци може да се загубат, а притисокот да остане. Оваа состојба може да трае со години. Може да се случи компликација, а тоа е мозочен удар, акутен миокард, проблеми со видот, бубрезите. Тоа е доцна фаза. За да дојде до мозочен удар, на пример, треба да помине долго време кога не е регулирана хипертензијата и да ги оштети крвните садови. Крвните садови кај срцето кај пациент што има висок крвен притисок работат под стрес, се амортизираат побрзо, се стеснуваат, ја намалуваат исхраната на органите со кислород и со други хранливи материи и затоа оваа болест уште се нарекува и тивок убиец. Пациент со висок крвен притисок биолошки брзо старее или се амортизира.
Има ли посебна група пациенти што се склони кон појава на висок крвен притисок? Дали начинот на живот, исхраната, генетиката можат да влијаат на хипертензија?
ШИКОЛЕ: Повозрасните се предиспонирани, како и црната раса и луѓето со прекумерна тежина се во ризична група. Пушењето, алкохолот, внесувањето мрсна и високопротеинска храна, посебно пржена храна, слабата физичка активност се фактори на ризик за појава на хипертензија. Пушењето директно ги оштетува крвните садови, што е, исто така, причина за појава на хипертензија.
Колку е важно да се прима терапијата што ја препишал лекарот за хипертензија?
ШИКОЛЕ: Хипертензијата треба да биде под контрола, без разлика дали тоа ќе се стори со лекови или со немедикаментозен третман со цел да се затвори тој маѓепсан круг. Ако се работи за лесна хипертензија, пациентот треба да ги согледа грешките во начинот на живот, да јаде здрава храна, а тоа значи многу овошје и зеленчук, помалку месо, повеќе риба, а начинот на готвење да биде варење или печење. Најчесто употребувани лекови се тие што влијаат на зголемување на мокрењето, односно зголемување на елиминацијата на солта, а со тоа и на водата од организмот. Така вишокот на течност во крвта се намалува и на тој начин притисокот се смалува. Постојат и лекови што ги шират крвните садови и го намалуваат крвниот притисок. Овие лекови може да се комбинираат. Имаат за цел да го нормализираат притисокот и да го забават процесот на брза амортизација на крвните садови и на срцето. Лековите треба редовно да се пијат и притисокот да се контролира, односно мери. Целта на лековите е да постигнат нормален крвен притисок. Пациентите не треба да се тешат дека земаат лекови и притисокот им е нормализиран. Значи мора редовно да се проверува дали е регулиран.
Дали високиот крвен притисок може да биде причина за појава и на други болести или заболувања?
ШИКОЛЕ: Акутен миокарден инфаркт, срцева слабост, хронична срцева слабост поради перманентно оптоварено срце, кое по низа години почнува да попушта и да не може да го опслужи организмот. Страда мозокот, може да се јави и деменција или да прсне крвен сад во мозокот и да се појави крвавење, што е многу сериозно и смртоносно опасна состојба за организмот. Поради хипертензија се јавуваат и стеснети крвни садови, се намалува исхраната во крвните садови. Бубрезите често се цел на оштетување, како и видот. Може да се затнат и крвните садови во нозете. Сево ова се сериозни компликации и се јавуваат по низа години нерегулиран висок крвен притисок.
Кои се вашите совети за лицата што имаат хипертензија?
ШИКОЛЕ: Да се избегнува мрсна храна и многу сол. Несолена храна значи да не се додава сол во веќе зготвената храна. Сите сувомесни производи, како и конзервираната храна имаат додаток на сол. Медитеранскиот начин на исхрана, богат со калиум, во кој се избегнува натриумхлорид, се препорачува секаде во светот. Се смета дека медитеранската исхрана е една од најздравите во светот и ние сме многу близу до неа. Ако пациентот има зголемена тежина, да се натера да ослабне. Со слабеењето, може да му се регулира високиот крвен притисок. Физичката активност е неопходна, 30 минути пешачење треба да се сфати како работна обврска. Да се елиминира пушење. Ако со воведување на овие мерки притисокот се нормализира, не се потребни лекарства. Во случај да не помогнат овие мерки, се посегнува по лекови, кои имаат различен механизам на дејство.
Целото интервју може да го погледнете на РепубликаТВ.
Разговараше: Александра М. Бундалевска
Фото: Александар Ивановски
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
Поврзани вести
-
Виолета Џолева, режисерка: Со првиот мјузикл за деца сакам да им се заблагодарам на маестро Џамбазов и на Оливера Николова
-
Бислимовски: РКЕ нуди четири цени на нафтените деровати, но трговците секогаш ја избираат највисоката
-
Тарик Филиповиќ: Жив актер на сцената сѐ уште е мамка за луѓето да доаѓаат во театар
-
Аница Добра, актерка: Навистина ја имам најдобрата професија на светот!