| четврток, 6 декември 2018 |

Најдобрите совети за среќа, здравје и подобар живот

Ова се неколку чекори кон посреќен, поздрав и подобар живот.

Среќа

1. Смејте се почесто.

2. Окружете се со добро друштво.

3. Најдете некој кој ве сака и кого го сакате.

4. Уживајте во природата.

5. Најдете повеќе време за патување и авантури.

6. Минувајте време со луѓе , на места и ситуации кои ви овозможуваат убаво чувство.

7. Надминете го долгот на картичките и обидете се да останете така.

8. Штедете почесто.

9. Помогнете им на другите.

10. Будете се рано и уживајте во изгрејсонцето.

11. Живејте живот според ваши правила.

12. Исполнете го животот со нештата кои ви се омилени.

13. Престанете со споредбите.

14. Бидете благодарни за нештата кои ги имате.

Здравје

1. Пијте многу вода.

2. Јадете повеќе овошје и зеленчук.

3. Јадете помалку шеќери.

4. Најдете вежба која ви одговара и во која уживате.

5. Уживајте во здравите навики.

6. Пешачете почесто.

7. Грижете се помалку.

8. Седете помалку.

9. Користете ги скалите почесто.

10. Истегнувајте се.

11. Подобрете го вашиот став.

12. Јадете повеќе органска храна.

Подобар живот

1. Поедноставете го просторот во кој функционирате.

2. Препознајте ги малите нешта и уживајте во нив.

3. Уживајте во моментите – не траат вечно.

4. Забавете. Не можете да брзате секаде.

5. Научете како да кажете „не“ без да чувствувате вина.

6. Научете како да кажете „да“ без да чувствувате вина.

7. Не ги осудувајте другите.

8. Никогаш не престанувајте да учите.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Top