Лекарите препорачуваат пиење топла вода наутро, со додаток на лимон или како чај кој ја намалува активноста на слободните радикали, вели Стела Метсовас, клинички нутриционист, пренесе Медикал дејли.
Разладената вода е лишена од многу минерали, поради што е неприкладна за органите за варење, посено ако се пие пред оброк.
Сепак ако сакате да пиете ладна вода, не го правете тоа барем 20 минути пред оброкот, дури и ако е природна изворска. Топлата вода не е вкусна, но има чудотворна моќ.
Го подобрува варењето – Чаша топла вода наутро помага при чистење на телото од токсини. Водата, имено, помага при разградување на храната и правилна работа на органите за варење, а топлата вода тоа го прави многу подобро и побрзо. Ладната вода за време или по оброкот може да ги „зацврсти“ маснотиите од конзумираната храна и да создаде масни наслаги во цревата. Со ладењето, водата ги губи своите минерали, а тие се нужни за здравјето на системот органи за варење.
Ги ублажува болките – Топлата вода помага и кај меунстралните болки. Топлината смирувачки делува на стомачните мускули, ублажувајќи ги грчевите.
За слабеење – Ја подигнува температурата на телото, со што се забрзува метаболизмот. Телото така согорува повеќе калории.
Го успорува стареењето – Топлата вода предизвикува побрзо чистење на организмот од отрови кои можат да го забрзат стареењето.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
