За некоја храна отсекогаш се зборувало дека е нездрава и дека е подобро да се избегнува, но постојат некои намирници кои и не се така лоши за вас и кои можеби би требало да ги вратите во своето мени.
Бел ориз – повеќето диети сугерираат дека од менито треба да се исфрли белиот ориз но тој е одличен извор на магнезиум и железо.
Говедско месо – иако велат дека црвеното месо не е толку здраво, овие протеини се многу покорисни за вас отколку што сте мислеле.
Путер – многу од нас по секоја цена го избегнуваат путерот, но тие маснотии се и тоа како важни за нашето здравје.
Полномасно млеко – иако многумина препорачуваат некозумирање на полномасно млеко, истражувањата покажале дека тоа може да помогне во одржувањето на вашата телесна маса
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
