Овие неколку производи пожелно е постојано да ги имате во вашиот фрижидер, бидејќи ќе ви обезбедат сигурно здравје.
Варени јајца
Истражувањето покажало дека регенеративниот витамин А во кожата се зголемува за 20 % само две недели по консумацијата на две јајца дневно.
Сок од цвекло
Го поттикнува дотокот на крв во мозокот и го спречува или барем го забавува опаѓањето на менталните функции. Уште една корист е во тоа што цвеклото ја подобрува физичката издржливост.
Риба
Освен што содржи Омега 3 масни киселини ги поттикнува и мозочните функции, ги редуцира борите на кожата и таа е еден од производите кои еднакво го намалуваат ризикот од дегенеративни промени на бојата на кожа.
Сок од капини
Антиоксидансите ги неутрализираат ефектите на стареењето на новите клетки, а американските научници откриле дека сокот од капини е исклучително богат со овие материи.
Киви
Научници откриле дека организмот апсорбира поголема количина витамин Ц од кивито и подолго го задржува, отколку ако се внесува преку витамински таблети.
Кељ
Овој зеленчук е можеби најбогат со хранливи материи и одличен извор е на фолна киселина, чиј недостаток може да го зголеми ризикот од губење на слухот.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
