Мајката природа го направила авокадото да е важен за жените, бидејќи е идеален за женското тело и помага во диета. Авокадо има иста форма како и матката кај жените. Покрај тоа, истражувањата покажаа дека авокадото го спречува ракот на грлото на матката и го нормализира производството на хормони. И има нешто необично! Како што детето треба девет месеци да зрее во матката, авокадото бара 9 месеци да расте.
Придобивки за оние кои јадат авокадо:
• Ја чисти крвта од штетен холестерол. Олеинска киселина, со која е богато авокадо, активно го спречува формирањето на напласртувања од холестерол и ја прочистува крвта од неа.
• Во авокадо, витаминот Е се чува во рекордни количини. Тоа го штити нашето тело, имено клетките, од деструктивните ефекти на вирусите, и борбата против стареењето промени на клеточно ниво.
• Ја подобрува меморијата и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Поради содржината на полинезаситените масни киселини. Научниците докажаа дека нивниот недостаток придонесува за развој на атеросклероза.
• Нормализира работата на срцето. Благодарение на калиумот, авокадото може да го нормализира балансот помеѓу водата и солта и да биде поотпорен на стрес.
• Го намалува крвниот притисок. Тоа ќе биде корисно кај пациенти со хипертензија, бидејќи го намалува притисокот природно. И ако го земате редовно, тогаш притисокот со време ќе се нормализира.
• Нормализира крварење и циркулирање крв во телото. Благодарение на витаминско-минералниот комплекс на авокадо, имено витамин Б2, железо и бакар, ја спречува анемијата (анемија, особено кај децата).
• Го зголемува работниот капацитет. Авокадо го регенерира нервниот систем, ја отстранува раздразливоста, замор и поспаност.
• Авокадото е природен антиоксидант. Активно се бори против неповрзани радикали.
• Го зголемува имунитетот. Благодарение на витамин Ц. Тоа ќе биде корисно во време на грип, како и добар реставративен производ за луѓе кои страдаат од различни ладни и вирусни заболувања.
• Корисни за запек. И за целиот дигестивен систем како целина.
• Авокадото ја спречува репродукцијата на клетките на ракот. Според научниците, овој цитрус се состои од фитонутриенти и фитохемикалии кои го уништуваат и го спречуваат развојот на некои тумори.
• помага да се асимилираат каротеноиди. Редовно додавање авокадо во салата ќе помогне да се асимилираат 7 до 15 пати. Каротеноидот е природен пигмент кој има смисла во фотосинтезата, помагајќи да се регулира рамнотежата меѓу водата и солта. Тој се чувствува во формирањето на коските и забите.
• Авокадо стимулира страст. Силен афродизијак. Во античките времиња се користеше за зголемување на потенцијата и плодноста.
• Ги зајакнува коските и забите. Поддржува коските и забите во добра состојба поради содржината на калциум и фосфор. Фосфорот, исто така, им помага на менталните активности.
• Извор на протеини. Тоа е зеленчук аналог на животинско месо. Тоа ќе биде корисно за луѓето кои сакаат да развијат мускулна маса.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
