| четврток, 6 декември 2018 |

Јајца или цигари – што е поопасно по здравјето?

Во едно истражување објавено во 2011 година е залучено дека секојдневната конзумација на продукти кои содржат холестерлот има исто влијание на здравјето како и пушење на пет цигари дневно.

Друга студија, објавена една година подоцна, исто така заклучува дека редовното јадење јајца го загрозува здравјето. Канадските научници истражувањето го спровеле на 1.231 пациент чија просечна старост е 62 години. Откриле дека конзумација на едно јајце дневно е еднакво лошо како и пушење на пет цигари двевно.

Од друга страна пак, некои истражувања покажуваат дека хранливите состојки во јајцата придонесуват да се намали ризикот од срцеви болести. Медицинското училиште на Харвард истакнува дека две студии покажале дека конзумирање на едно јајце дневно не е поврзано со зголемување на ризикот од среви болести.

Научниците од Харвард исто така истакнуват дека јајцата веројатно не се најдобар избор за појадок, но но е и најлош.

 

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Top