Ги топи килограмите како лудо: Со оваа напивка ќе симнете 15 кг месечно!

Освен што е добар за слабеење, добро ќе делува на целокупното здравје.

Состојките кои влегуваат во состав се многу здрави. Така чиа семките поволно делуваат на здравјето бидејќи поседуваат доста омега 3 масни киселини, протеини, калциум и влакна. Делуваат како антиоксиданси.

Лимонот содржи доста витамин Ц, минерали како што се калциум, калиум, железо.

Состојки:

1 шолја лимонов сок

1 лажица чиа семе

1 чаша вода

Подготовка:

Потопете си семињата во вода 1 час

Потоа ставете ги во блендер и помешајте ги со останатите состојки.

Конзумирајте го овој напиток во утринските часови. Подобро ќе се чувствувате, а ќе ви помогне да го намалите нивото на шеќер и холестерол во крвта.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.