Како се приближуваме до есента, така сме се поблиску до сезоната на грип и настинки. Да би се заштитиле, не треба да одите во аптека. Во кујната можеби имате се што ви е потребно.
1. Лути пиперчиња
Доза:Половина лажичка дневно како додаток на јадењата.
2. Маслото од оригано
Маслото од оригано се добива од листовите на растението. Неговата арома совршено се комбинира со многубројни јадења. Многу студии потврдија дека маслото од оригано е моќен борец против инфекции, првенствено благодарејќи на состојката карвакол. Мала доза од ова масло има неверојатни антибактериски дејства против 25 различни видови бактерии.
Доза:Сипете една до 4 капки од маслото во шолја чај. Ова би требало да го повторувате три пати во текот на денот.
3. Лук
За лукот се вели дека е крал на зеленчукот. Поради својата специфична арома, составен дел е на многу јадења и салати. Покрај мирисот кој буди апетит, има и многубројни лековити дејства. Лукот е природен антибиотик. Тој не ги уништува бактериите, но има силно антибактериско дејство и успешно се бори против габички и вируси. Токму тоа го прави идеален лек против настинки и грип.
Доза: Би требало да се изедат 2 до 4 чешниња лук дневно за да се спречи настинка и грип.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
