Секое утро пијте чаша солена вода пред јадење

Наместо да пиете кафе или да појадувате кога ќе ги отворите очи, поубаво е да пиете една чаша солена вода на празен желудник.

Правете го овој ритуал пред да истрчате наутро на работа, а јадете после одредено време. Позитивните јони на солта се врзуваат со негативните јони на молекулите на водата и обратно. Водата со тоа не е веќе само вода, а солта не е само сол – оваа комбинација е мелем за вашето здравје.

Морската сол е полна со натриум, магнезиум, калциум, калиум, силициум, сребро и злато. Со пиењето на солена вода со морска сол, го детоксифицирате организмот – ги исфрлате отровите и штетните бактерии од цревата.

За нормално функционирање на организмот, потребна е хидратација, односно внесување на здрава вода. Немојте само да пиете премногу ваква вода, туку нормални количества, самиот организам ќе ви каже колку е доволно.

Солената вода ви помага да се активираат жлездите за плунката, кои ослободуваат ензими, кои ги претвараат скробот и гликогенот во едноставни шеќери. Тие помагаат значително во разградбата на храната, со што се олеснува варењето.

Солената вода ви помага да спиете мирно и ве ослободува од пореметувањето на сонот. Природните минерали од солите го смируваат нервниот систем и го намалуваат нивото на кортизол – хормон за стрес, а со тоа и будноста и напнатоста.

Коските и кожата исто така ќе ви бидат благодарни. Остеопороза настанува кога организмот сам зема калциум и минерали од коските, а солената вода го надополнува губењето на минерали од коските, со што се спречува распаѓањето на коските. Кожата останува здрава, блескава и еластична кога редовно ја храните со пиење солена вода. Минералите одвнатре делуваат како пилинг за кожата и ве ослободува од акни.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.