Летото веќе е во полне ек, а голем број од нас не успеаја во борбата против вишокот килограми. Овој вкусен освежувачки напиток ќе ви помогне брзо да ја постигнете посакувана форма, пред да заминете на одмор.
За среќа бананата е вид на овошје, кое е дозволено да се јаде и кога сте на диета,затоа што ова супер овошје ги задржува големите количини на калиум кои ги исфрлаат токсините од организмот.
Покрај тоа бананата во комбинација со спањак може да го забрза метаболизмот, а со самото тоа и слабеењето.
Состојки: 1 банана, 1 портокал, пола филџан немасен јогурт, 1 лажичка кокосово масло, џумбир, 2 лажички ланено семе и две лажички сурутка во прав.
Подготовка: Во блендер помешајте ги овие состојки. Обрнете внимание да бидат добро измешани за да добиете редок сок.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
