| четврток, 6 декември 2018 |

Авокадото го убива холестеролот

avokado

Најновото американско истражување покажува дека едно авокадо на ден може значително да го намали нивото на холестеролот во крвта.

Резултатите од големото истражување покажале дека умерено дебелите и луѓето со зголемена телесна маса кои во својата исхрана често користат авокадо, имаат ниско ниво на лошиот холестерол, ЛДЛ липопротеин. Кај нив е забележано и ниско ниво на триглицериди и заситени масти во крвтта.

За разлика од другото овошје, авокоадото содржи масти кои се мононезаситени и кои се одлични за срцето.

 

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Top