Зелена диета: Исчистете го телото од отрови и симнете го вишокот килограми

Таканаречената „зелена диета“ е правена по принципот на лакто-вегетаријанска исхрана, за оние кои сакаат да се исчистат од отрови, но и да сметнат од вишокот килограми.

Со оглед на фактот што оваа диета е богата со диетални влакна, го заврзува варењето и додатно го регулира покачениот холестерол. Освен тоа, богата е со витамини и минерали кои се неопходни за силен имунолошки систем.

Намирниците на кои се базира зелената диета се овошје, зеленчук, житарици, компир, немасно сирење и млеко.

Понекогаш оброците можат да се комбинираат со свежо сирење или некој друг вид немасно сирење. Пожелно е да се комбинира со зеленчук, најдобро во вид на салата.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.