| четврток, 6 декември 2018 |

Лимон диета за чистење на организмот и губење на тежината

Со помош на оваа диета може да изгубите до 10 килограми за само две недели.

Многу професионални нутриционисти тврдат дека лимонот ги содржи сите потребни елементи да ги разбие мастите и поради тоа го олеснува слабеењето.

Покрај тоа, лимонот содржи лимонска киселина која помага во согорување на маснотиите, го забрзува метаболизмот, а покрај тоа го намалува и апетитот.

Мешавината од сок од лимон и вода би требало да ја консумирате на празен желудник, веднаш по будењето. Оваа количина на течност ќе ви помогне и да го исчистите организмот од токсини.

Сè што треба да направите е да го следите планот во продолжение:

1 ден: сок од еден лимон помешан со 2 децилитри вода

2 ден: сок од 2 лимони помешан со 4 децилитри вода

3 ден: сок од 3 лимони помешан со 6 децилитри вода

4 ден: сок од 4 лимони помешан со 8 децилитри вода

5 ден: сок од 5 лимони помешан со 10 децилитри вода

6 ден: сок од 6 лимони помешан со 12 децилитри вода

7 ден: сок од 3 лимони помешан со 12 децилитри вода (додадете 1 лажичка мед и консумирајте во текот на целиот ден)

8 ден: сок од 6 лимони помешан со 12 децилитри вода

9 ден: сок од 5 лимони помешан со 10 децилитри вода

10 ден: сок од 4 лимони помешан со 8 децилитри вода

11 ден: сок од 3 лимони помешан со 6 децилитри вода

12 ден: сок од 2 лимони помешан со 4 децилитри вода

13 ден: сок од еден лимон помешан со 2 децилитри вода

14 ден: сок од 3 лимони помешан со 20 децилитри вода (додадете 1 лажичка мед и консумирајте во текот на целиот ден)

Напомена: Оваа диета не се препорачува на лицата со гастроентеролошките проблеми. Исто така, немојте да заборавите да водите сметка за здравата исхрана бидејќи само така оваа диета ќе има ефект.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.

Top