Свежа лимонада за расонување наместо утринско кафе

Свежа вода со лимон е еден од најефиксните енергетски пијалоци, иако многумина наутро конзумираат кафе.

Кофеинот, како стимулатор на адреналинот, дава штетна моментална енергија во форма на флуктуација на шеќерот во крвта и оксидативен стрес, додека водата со лимон произведува суштинска животна енергија важна за организмот.

После спиење, телесните ткива се дехидрирани и потребна им е чиста вода да се исфрлат токсините и да се подобри производството на енергија во клетките. Повеќето луѓе наутро конзумираат кафе, за да се „разбудат“. За жал кафето е диуретик кој го лишува телото од резервите на вода и есенцијални минерали и електролити, како што се натриум, калиум, калциум и магнезиум.

Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.