Сувите урми се одлична замена за слатко бидејќи имаат низок гликемиски индекс, што значи дека полека го ослободуваат шеќерот, кој подолго време ја задржува енергијата.
Се препорачува урмите да се јадат со малку ореви бидејќи на тој начин подолго време ќе бидете сити, нема да чувствувате замор, а нема да имате желба ни за слатки.
Освен тоа, урмите се богати со витамини, хранливи материи и со минерали.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
