Франк Медрано со напорни но и крајно едноставни вежби го направил своето тело совршено. Ја користи само тежинбата на своето тело. Иако делува дека вежбите се крајно едноставни и лесни што секој би можел да ги изведе, јасно е дека леснотијата со која тој управува со своето тело може да се постигне само со напорни вежби и многу време.
Медрано е познат тренер во Калифорнија кој што пропагира вегетаријански начин на исхрана, што значи дека, спротивно на многу други тврдења, до вакво тело може да се дојде и без месо.
Republika.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.
